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初恋失恋了怎么办

来源:未知 | 作者:兰海传奇 | 时间:2015-02-12 | 本文已影响
  初恋,是一种情怀,情窦初开,才更加令人难以忘怀。初恋,朦朦胧胧而又似懂非懂。把初恋经营长久的人并不多,而饱尝失恋之苦的人却非常普遍。绝大多数人最终的结婚对象往往并不是自己的初恋,因而,失恋并不是情感的结束,而是另一种幸福的开始。那么,如何从失恋中走出去呢?初恋失恋了怎么办呢?下面就看看【恋爱大学网】的介绍吧。
 
初恋失恋了怎么办-恋爱大学网
 
  初恋失恋了怎么办
 
  1、清理生活:把属于他的东西收拾整理放在平时难以触及的角落(或者都扔掉),然后在自己的房间重新建立生活秩序,摆放自己喜欢的植物、图片、物品,经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念,恢复生机,更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要,因为你只有回到了自己的生活,主宰你自己的步调,做回自己,你才可能远离想念的心情。
 
  2、向朋友倾述:初恋失恋最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬",怕别人笑话,干脆封口,殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对。
 
  3、旅游散心:去旅游,向大自然宣泄自己压抑的情绪。但是不要一个人去旅行,跟着大帮的好友出发,体验大自然的奇丽与壮观,你会感觉自己的痛苦不过是沧海一粟,心胸变得开阔,自然会释然。
 
  4、让自己适当的忙碌起来:初恋失恋之后是一种心理上的失落,必然有大把的时间需要反思,会有更加孤独的感受,一方面失恋者的家人和亲朋好友要及时地支持失恋者,另一方面失恋者也要做点事情,尤其是那些平时很少触及的事情,哪怕是有一点兴趣都要去做。这其实是一种情绪转移法,即让自己专注失恋情绪投入到自己感兴趣的事情上去。

  初恋失恋了怎么办?初恋,是美好的,但是极其容易失败。初恋失恋了,振作起来,要爱惜自己,才会迎来美好的下一段感情!

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